シャドーイングに適した時間が知りたい

Question

海外の人と英語が話せるようになりたくて、シャドーイングをしようと思ってます。何年も前に英検準2級をとっただけで、現在のレベルは低いと思います。何分くらいの教材をつかうのがおすすめか知りたいです。長すぎるとついていけないと思うのですが、何分程度が効果があるでしょうか。 シャドーイングに適した時間は何分ですか？

Mokoコーチ · Accepted Answer

シャドーイングの原稿は一度に集中できる量がいいと思います。

に長い場合は分割して集中できる量ずつに調整して取り組みましょう。

と言いますのも、実際に取り組まれるとわかると思うのですが、シャドーイングはかなり集中力が必要になります。

長すぎる文章であるとついていけなくなり途中からただの雑音になりがちです。

何分以上から効果が出るというわけではなく、まずはご自身が集中できる時間を計測して、その文をまずはつっかえることなくスムーズにシャドーイングできるようになるまで繰り返し取り組んでみて下さい。

それができたら次の音源に。

そして完全にシャドーイングできるようになった英文の数が増えていくことで、少しずつ力がついていくのを実感できると思います。

徐々にシャドーイングに集中できる時間も伸びてきますから、筋トレ同様にその際は都度長さを増やしてチャレンジしてみてくださいね。

英会話コーチさやか · Answer

１回の音源は30-60秒程がオススメです。

シャドーイングは何度も練習を繰り返して、最終的に内容を暗記することでその音源の理解が深まると言われています。

その為、あまり長すぎると途中で疲れてしまい、繰り返し練習も難しくなってしまいます。

特にこれからシャドーイングを始めるのでしたら、最初は短めに、少しずつ長めにしていくことがオススメです。

長い音源は、文章を区切って、分けて練習するようにしましょう。

また、教材選びのコツとして、スクリプトが付いていて、興味のあるテーマを選ぶことをお勧めします。

シャドーイングのステップとして、

まずはスクリプトの意味を理解することで話の流れにもついて行きやすくなります。

趣味やお仕事に関係あるテーマですともっと興味も湧きますね。

■オススメの教材

初心者：ESL fast

中級者：英語リスニング（アプリ）、VOA learning English

上級者：TED

応援しております！

Shin · Answer

ご質問者様の発話力や教材のレベルにもよりますが、シャドーイングに今までほぼ取り組んだことがなく、教材も現時点でのレベル感より少し上（恐らく英検２級ほど）の適切なものを選択されたと仮定した場合、最初は「1-2分程度」のものを選択されるのが良いかと思います。

その理由として、効果の出るシャドーイングをする場合は下準備に非常に時間がかかることとが挙げられます。まず音源の前にスクリプトの語彙・文構造・文意を完璧に理解し、それを音読して直読直解できる状態を作る必要があります。その後、音源を流して頭の中にスクリプト通りの英文が浮かぶかどうかをチェックし、そうでない場合は部分的に聞き直したり速度を遅くしたりしながら聞き込みをする必要があるからです。

実際にシャドーイングに入った後も、上手く口が回らない部分はそのままにせず、反復練習をする必要があります。一通りついていけるようになったら、「意味」にフォーカスしたシャドーイングや「音」にフォーカスしたシャドーイングなど、角度を変えながら反復して取り組んでいきます。

以上のことを考えると、教材の新鮮さも保つなら1-2週間で上記のステップを完了させる必要があり、一つの教材は1-2分が適切となるでしょう。

シャドーイングに適した時間が知りたい

【質問の背景】

【質問】

英語のプロからの回答

シャドーイングに適した時間が知りたい

【質問の背景】

【質問】

英語のプロからの回答