シャドーイングは何回くらい練習するといいですか？

Question

NHKの教材など、短い文章をシャドーイングしています。海外旅行や、友人と英会話ができるようになりたくて勉強しています！ なかなかうまく言えないですが、シャドーイングは1音声、1動画につき何回くらい練習するのがいいでしょうか？自分が言えたと思うまでは何度もやったほうがいいですか？

Shin · Accepted Answer

もしリスニングの集中力を上げる効果を求めているのであれば、細部まで細かく発話できていなくても構いません。内容を理解することに集中して、十分な理解が得られるようになった回数で終えたので良いでしょう。発音やイントネーションの向上であっても、細かく繋がる部分などはいったん置いておいて、強く発音される重要な部分を意識して、音の強弱や高低を真似することを重視したほうが良いでしょう。

ただ、もしリスニングで細かい部分も含めて完全に聞き取れるようになる目的であれば、「発音できる音は聞き取れる」の原則に基づいて、細かい部分も正確に再現できるようにしたほうが良いでしょう。一時停止をしたりスロー再生をしたりして、音の変化の分析をするのが良いでしょう。

最後に注意点ですが、シャドーイングは誰かの英語を真似する受動的な学習なので、こちらを続けることで海外旅行先やご友人と英会話ができるようになる目的には直結するわけではありません。英会話の機会は独り言でも構いませんので別で確保し、能動的にご自身で英語を繰り出す訓練も欠かさないようにしておきましょう。

Norika · Answer

シャドーイングがうまくできないとの事ですが、初級の方にはシャドーイングよりも、先ずはオーバーラッピングがお勧めです

なぜなら、何も見ずに音声に集中するシャドーイングは、もともとは同時通訳者のための訓練で、結構、難しいから

また、正しくシャドーイングできているかどうかは、自分では把握しづらいからです

一方、オーバーラッピングは、音源にぴったり合うようにスクリプトを読む練習法です

英語のリズム、イントネーションが身に付き、リスニングにも効果があります

手順は、

１）わからない単語を調べて内容を理解する

２）自分でスラスラ言えるまで音読練習

３）音源を使って、ぴったり重なることをめざして読んでみる

４）音源とずれてしまうところを重点的に練習

という具合に丁寧に進めてください

音源とズレる原因は、リズムです

例えば、get up が「ゲット　アップ」ではなく、大抵の場合、「ゲラッ」と発音されます

「自分が思っている音」と「実際の音」の溝を埋めていくことで、音源とピッタリ合うようになります

その後でなら、シャドーイングも初めよりずっとうまくできるはずですよ

というわけで、まずは文字を見ながらのオーバーラッピングから取り組んでみることをおすすめします

Naoki · Answer

他の方も書かれていますが、

シャドーイングは元々は同時通訳者養成のための

トレーニングなのでかなり難易度が高いトレーニングです。

シャドーイングは私もかなりやりましたが

スピーキング力を上げるよりも発音、

イントネーションの矯正、

リスニング力アップに効果があります。

スピーキング力を上げたいのであれば

音読をお勧めします。

手順としては

①教材を何度か聞く

②分からない単語、フレーズを調べる

③もう一度発音に気を付けて教材を聞く

④教材の音声にかぶせるように声を出して練習（オーバーラッピング）

⑤教材を音読

でやってみて下さい。

音読はかなりメジャーな学習法ですが、

自己流の発音で読んでしまうと効果が半減します。

音声をよく聞いて、なるべくリズム、イントネーションを

真似るように音読してみて下さい。（完璧でなくて大丈夫です）

スマホで自分の音読を録音して聞いてみるのも

良い学習法です。

自分の声を聞くのはとても気恥ずかしいですが

是非やってみて下さい。

上級者や先生に自分の音読を聞いてもらって

フィードバックをもらうとさらに良いですね。

意味をイメージしながら何度も音読すると

少しずつ英語が話せるのが実感できると

思います。

英語学習、頑張って下さい。

応援しています。

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