独り言で英語のスピーキング力は伸びますか？

Question

英語は学生の頃から好きですが、話す機会がなくてスピーキングが苦手です。英語で話す力を伸ばすのに、英語で独り言をするのがいいと聞きます。海外の人と話せるようになりたいので、英語を勉強しています。 「英語で独り言」の効果ややり方について、教えてください！

竹村 和浩 · Accepted Answer

「英語の独り言」で英会話力は伸ばせます。ただし、それには一定の方法があります。
英語の独り言は、言い換えれば、英語音読暗記であると言えます。

音読暗記のステップは以下の３ステップです。

1. 英文を「口が自動的に言えるまで」繰り返し音読する
2. 英文が使われている「場面をイメージしながら」繰り返し音読する
3. 英文を、まるで日本語で言っているかのように「感情とリンク」しながら繰り返し音読する

上記ステップで、まずは自分が話したい正確な英文・例文・会話表現などを、「インストール」していきます。

そして、言えるようになった会話表現を使って「英語で独り言」を言う習慣をつけていけば、会話力を向上させることが可能です。

また感情などを表現する音の表現（プロソディー）を学ぶために、常にナチュラルな英語のラジオなど速い英語を聴く習慣をつければ、「英語で独り言」を言う場合にもよりネイティブと同じ感覚で練習が出来るようになると思います。

先ずは、正確な英語会話表現をインプット・インストールし、それを使って独り言を言うのが効果的だと思います。

Shin · Answer

まず独り言のやり方について、話すトピックを決めます。海外の人と話すとなるとまずは自己紹介かと思いますので、そちらが良いかと思います。その上で、実際に目の前に誰かがいるようなつもりで、仕事や家族・好きなことなどを英語で話していきます。1分や3分など時間を決めて、その間は仮に英語で言い方が思いつかなかったとしても、言い換えるなどして止まらずに話し切るようにしましょう。言えなかったことについてはメモしておきます。決めた時間が過ぎたら、言えなかったことのメモを見ながら、適切な表現を辞書やネットで調べてインプットし、今度はその表現を使えるように何度も口ずさんでアウトプットした上で、もう一度時間を測って自己紹介をする…という流れを繰り返していくのが良いでしょう。

英語が話せるようになるためには、英語で言えないことを言えるようにしていく必要があります。その目的では、必ずしも目の前に会話相手がいなくても良く、むしろいないほうが気兼ねなく調べ物をしたり、同じフレーズを何度も口ずさんだりできるといったメリットがあります。もし英語を発話することにまだ心理的抵抗がある状態であれば、オンライン英会話などの安価でたくさん話す機会を得るのも良いですが、その段階はすでに超えているのであれば、英語で独り言は非常に効果的な学習法になり得るかと思います。

Monicoコーチ · Answer

「独り言英会話」というのは最近英語学習法としてよく耳にしますよね。
独り言英会話のメリットも沢山ありますが、一番強いのは「英語で物事を考える癖がつく」所にあると思います。
例えば今までは「あ～今日疲れたな」と日本語で言っていたところが、単純に"Oh I'm so exhausted today."となりますよね。
「こんなことで」と思うかもしれませんが、この積み重ねで英語脳は育ちます。
英語で物事を考えられるようになると、英語を話すときにも、日本語を介さずにダイレクトに英語が口から出るようになります。となると、英語を話すいわば「瞬発力」があがります。
実際に、英語がスラスラ話せる人は、日本語を介して考えていません。ということは、この能力を手に入れる必要があるということですよね。この能力を手に入れる手助けとなるのが、英語脳を育てる「独り言英会話」なのです。
ぜひ、簡単なことからでいいので、日々英語であえて口に出すようにしてみましょう。続けると見える景色が変わってくると思います。頑張ってくださいね。

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