なかなか英語学習の習慣が付きません。

Question

スピークバディを学習しているのですが、気がつくとやらない日が続きます。なかなかモチベーションが保たないです。 どうしたらスピークバディも続けることができるでしょうか？

Satomiコーチ · Accepted Answer

英語学習の習慣化に課題を感じていらっしゃるのですね。まずは3日、スピークバディのアプリを開く、というのを目標にしてみましょう。

スピークバディの章の1トピック、眺めるでもいいですし、どういうカリキュラムが次にありそうか、でも何でもいいです。とにかく毎日アプリを開くを目標に最低3日、その次は3週間、3ヶ月というように、最初から大きな目標をたてるのではなく、できることをわずかに続けていくことがコツです。

アプリを開くと、これどんなカリキュラムかな？どんなお話しかな？と気になって、中身をみてみたくなりますよね。そこでカリキュラムを開けば、もう学習したも同然です。気づいたら数分、学習していることでしょう。

それを3日、1週間、3週間、3ヶ月と続けていきます。気づくと学習が定着し、指数関数的に学習効果が出てきます。まずアプリを開くを3日続ける、これだけでいいです！3日続けたら1週間、1週間続けたら次は3週間です。そのうち、アプリを開かないと何となく落ち着かなくなってきますよ。

アプリに飽きちゃったら他の教材でもいいです。頑張ってくださいね。