英単語が覚えられない理由って何が考えられますか？

Question

私は高校生で小テストや中間試験、期末試験のたびに単語を覚えているのですが、一時的に単語を覚えてもすぐ忘れてしまいます。受験に向けて英単語を覚えられないのをどうにか改善したいです。 英単語を覚えるのがとにかく苦手です。英単語が覚えられない理由って何が考えられますか？

Shin · Accepted Answer

一度は覚えたはずの単語が、しばらくしてもう一度見たときに忘れてしまっていると、とてもショックですよね。

ただ、実は一度覚えたことを忘れるのは正常な脳の働きなのです。もし人間の脳が起きたことを全て覚えてしまったとしたら、情報量の多さにパンクしてしまうでしょう。ドラマの世界なら別ですが、実際にそんなことになってしまえば、辛いことなどもいつまでも鮮明に覚えていることになってしまうので、精神が崩壊してしまいます。そのため人間の脳は、一部の重要な情報だけを呼び出せるようにしておき、それ以外のものは積極的に忘れるようにしています。学校の小テストなどで一時的に覚えた単語も、その後の生活で特に使用することが無いため、残念ながら「不要な情報」として脳に判断されてしまったのでしょう。

これを解決するには、脳に「この単語を覚えることは重要である」と信じ込ませる必要があります。例えば「Dog」という単語はもちろん「犬」て覚えていると思いますが、なぜ覚えられたのでしょうか？

それは何度も繰り返し、学校の授業や日々の生活で出会ってきたからに他なりません。学校の小テストで一度覚えたら、それっきりにせずに定期的に見直すようにしましょう。

個人差はありますが、何度も忘れて覚えてを繰り返していく内に、特に覚えようと頑張らなくても自然にインプットされている状態が出来上がります。反復のタイミングに学術的な裏付けがあると安心する方は、「エビングハウスの忘却曲線」に基づいて、20分後、1時間後、1日後、1週間後、1ヶ月後と、徐々に間隔を伸ばしていくと効率が良いでしょう。

ERI · Answer

単語を覚えるのって大変ですよね。
『単語は忘れるものだ（だから何度でも繰り返すしかない）』
と考えておくと少し気が楽になるかもしれません。

是非、繰り返す頻度や量を工夫するようにしてみてください。

例えばですが、1週間で５０~１００単語と量を決めたら、
毎日「同じ単語」を繰り返します。

１週間で最低でも５回以上は同じ単語に触れるようにしましょう。

また人間の脳は24時間経つと約7割忘れるように出来ているそうです。

（詳しくはエビングハウスの忘却曲線というものを参照ください。）

1日経って忘れた頃に、また覚える作業をする事で、

『これは大切な情報なんだ！』と脳も認識するようになります。

毎日同じ内容を1週間は繰り返す事を是非試してみてください。

それでも覚えられない単語は出てくると思いますが、
場合は音読したり、例文で覚えたり、書いたりと
色々な角度から単語を記憶に残していくのもお勧めです。

こちらのブログも参考になさってみてください。

https://eris-coaching.com/english-coaching/tips-remember-words/

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