英語学習のモチベーションを維持する効果的な方法は？

Question

半年近くシャドーイングを続けています。最初の3ヶ月ほどは自分の英語力が伸びている実感があったのですが、その後あまり上達している実感がありません。 英語学習を続けていて、モチベーションが下がった時に維持するための方法があれば教えてください。

Mokoコーチ · Accepted Answer

シャドーイングを続けてこられて成長を実感しにくくなられたのですね。
山登りと同じで、最初は比較的楽に上達の山を登ることができますが、レベルが上がるにつれて次の段階に進むまでの時間はかかります。
そこで諦めてしまうとそれまでですし、英語は残念ながら使わないと忘れていくものです。もったいないですよね。

そしてモチベーションはいつかは必ず下がるものです。
モチベーションに頼るのでなく、学習を毎日の習慣にすることで、レベルが次に上がる日まで淡々と学習の継続ができると思いますよ。

ここまで続けてこられたのですから、学習継続はできる方だと思います。
始める前よりもレベルが上がったからこそ成長をしにくくなったことを前提に焦らないことをお勧めします。

それでもやはり不安な場合、資格テストや英会話のレベルチェックなどを定期的に受けるのはいかがでしょうか?
良い刺激になると思いますよ。

もしくはシャドーイングのみの学習をしている場合、新しい学習を取り入れるのもいいと思います。
単語や文法などのインプット学習や英作文や英会話など、ご自身の考えをアウトプットすることも是非検討してみましょう。

ご参考になれば幸いです。

Shin · Answer

上達している実感を感じられるように学習法をアップデートしていくのが良いでしょう。開始３カ月までは上達の実感があったのにもかかわらずその後は停滞している気がするということは、可能性として「今の学習法で伸ばせるところまで伸ばし切った」ということも考えられます。

もしシャドーイング教材で同じようなものを継続使用しているのであれば、レベルを上げたりや分野に変化を加えたりするとまた新たな学びがあるでしょう。また、シャドーイングは他人の英語を再生する受動的な学習なので、能動的に自分から英語を繰り出す練習にはなりづらいです。スピーチ作成やフリーカンバセーションを新たに導入するのも刺激となるでしょう。英検やTOEIC・TOEFLといった英語試験を活用して、客観的に伸びを測る指標とするのも良いかもしれません。

Monicoコーチ · Answer

半年間もシャドーイングを続けられているとのこと、素晴らしいですね。
そして、3ヶ月目以降、伸びが感じられにくくなったとのこと、歯がゆいと思います。
ですが、残念ながら英語というのは、レベルが上がれば上がるほど、さらなるレベルに到達するまでの時間は長く要するようになります。
なので、レベルが付いてきた証拠なんですね。もはや続けてきて「意地」になっている部分もあるかと思うので、一旦肩の力を抜いてみましょう。
もともと、なぜ英語学習をしようと思ったのでしょうか？何か目標があるはずですね。
その目標を達成した時にどんなことがしたいですか？具体的に思い描き、紙に書き出してみるのもいいですね。
逆に、「叶わなかったらどう思うか」も想像してみましょう。そこでしっかり「嫌だ」という気持ちが出てくれば、時にはその気持ちを想像して、それをバネに学習するのもいいですね。

そして、きっとただ闇雲に続けていると、英語が楽しいということを忘れている可能性があります。英語で楽しめるものに触れてみてください。人によっては映画、音楽、書籍、YouTube、色々あると思います。

そして、少し前には難しかった英語の内容に触れてみて「簡単だ」と成長を感じるのもモチベーションを取り戻す一つの方法です。

とにかくベースで、「脳が楽しめる」ことが大事です。楽しむことを忘れないでくださいね。

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